Легинсы для бега должны быть удобными, хорошо отводить влагу и не сковывать движения. В этой подборке — восемь моделей с разной посадкой, длиной и количеством карманов.
8 легинсов для бега
Lululemon Fast and Free 6-Pocket High-Rise Tight 25″
Fast & Free — классическая модель Lululemon с карманами, светоотражающими деталями и удобной посадкой. Можно выбрать подходящую длину.
Легинсы сшиты из мягкой ткани Nulux. Материал с добавлением лайкры хорошо тянется и обеспечивает защиту от ультрафиолета UPF 40+. Он гладкий и лёгкий, но при этом поддерживает фигуру без сильного сдавливания. Модель подойдёт для бега, йоги, силовых тренировок и других занятий.
У легинсов есть глубокие карманы на бёдрах для телефона. В высокий пояс встроен регулируемый шнурок, который не потеряется при стирке. Ткань не просвечивает — эта проблема иногда встречается у модели Align того же бренда.
Old Navy High-Waisted PowerSoft Rib Pocket Leggings
Ребристая ткань PowerSoft очень гладкая на ощупь. Легинсы слегка сжимают, но не мешают шагать, прыгать и растягиваться.
Среди преимуществ — доступная цена и широкий выбор размеров. Old Navy предлагает модели petite, regular и tall, а также варианты для беременных и недавно родивших женщин.
Для хранения вещей предусмотрены два боковых кармана на бёдрах. Они достаточно вместительные и надёжные, чтобы носить телефон и другие необходимые мелочи.
Ododos High Waisted Cropped Yoga Leggings
Популярные на Amazon легинсы Ododos подойдут и для бега. В линейке есть модели разной длины, в том числе с внутренним швом длиной 30 дюймов — вариант для высоких бегунов.
У легинсов всего два кармана — по одному на каждом бедре, зато они глубокие и широкие. Размерная сетка может не совпасть с привычной, поэтому, перед покупкой стоит свериться с таблицей размеров.
Oiselle Pockito Tight
У шорт Pockito есть награда Gear of the Year, и версия в виде легинсов тоже впечатляет количеством мест для хранения. Всего предусмотрено семь карманов: два открытых на бёдрах, два на молнии в нижней части бёдер, два сетчатых открытых кармана по бокам пояса и один задний карман на молнии.
Карманы удобно распределить по назначению: например, в сетчатых поясных носить гели, в карманах на молнии — очки или перекус, в открытых карманах на бёдрах — очки или лёгкую куртку, а в заднем — телефон.
В высоком поясе есть регулируемый шнурок с фиксатором, которым удобно пользоваться даже в перчатках. При примерке стоит проверить длину и степень поддержки: размерная сетка может отличаться от привычной.
FlipBelt Thermal Leggings
Утеплённые легинсы FlipBelt упрощают переноску вещей благодаря глубоким боковым карманам и карманам в поясе, расположенным как в беговом поясе для стартовых номеров. В них удобно хранить телефон, спортивное питание и другие необходимые на пробежке мелочи.
LSKD Fusion Ultra High-Rise Full Length Legging
Австралийский бренд LSKD — сокращение от прозвища основателя «Loose Kid» — выпускает линейку Fusion, в которую входят легинсы разной длины.
Модель Fusion Thermal имеет длину 7/8, высокий пояс и боковые карманы. В составе ткани — полиэстер и эластан.
Tracksmith Turnover Tights
Ткань Inverno Blend, состоящая из полиамида и эластана и произведённая в Италии, помогает сохранять тепло без перегрева. Она быстро сохнет, приятна на ощупь и помогает поддерживать комфортную температуру тела.
Легинсы выпускаются длиной 7/8 и полной длины; за дополнительную длину нужно доплатить 5 долларов. Пояс у них расположен ниже, чем у других моделей в подборке. Для хранения предусмотрены два открытых кармана в поясе для гелей и один карман на молнии для карт, ключей или телефона. Модель подойдёт для зимних забегов, старт которых приходится на морозное раннее утро.
New Balance RC Pocket Legging
У модели два варианта длины внутреннего шва и широкая размерная сетка — от 2XS до 2XL. Гладкая ткань хорошо тянется и не мешает ускорениям. На манжетах есть светоотражающие детали, заметные во время пробежек на рассвете и в сумерках.
Недостаток — всего один карман: внутренний боковой карман в поясе для карты и ключа-брелока. Зато простота модели подойдёт для пробежек без отвлекающих факторов, когда смартфон можно оставить дома и взять только часы.
На что обратить внимание при выборе
Мягкая, эластичная и быстросохнущая ткань
Выбирайте легинсы из эластичных и отводящих влагу материалов, например с добавлением эластана. В отличие от них, хлопок не отводит пот. Для вентиляции пригодятся сетчатые вставки и перфорация — особенно если вы бегаете в тёплую погоду. В прохладных условиях лучше сохраняют тепло модели с флисовой подкладкой.
Подходящая длина
Легинсы бывают разной длины — от моделей ниже колена до закрывающих щиколотку. Обычно используют такие обозначения:
- Капри: манжета заканчивается на середине икры или чуть ниже колена.
- 7/8: манжета располагается чуть выше щиколотки.
- Полная длина: манжета доходит до щиколотки.
Фактическая длина зависит от роста и того, предназначена ли модель для невысоких, среднего или высокого роста. Сверяйтесь с таблицей размеров и длиной внутреннего шва, чтобы легинсы не оказались слишком короткими или длинными.
Расположение карманов для телефона
Для занятий вроде йоги удобны открытые карманы без молнии: застёжки могут мешать в позах. Если вы бегаете с телефоном, учитывайте расположение кармана. Глубокие карманы на бёдрах надёжно удерживают телефон и позволяют быстро его достать. Некоторым бегунам удобнее задний карман по центру поясницы: тяжёлый телефон на бедре может влиять на шаг.
Посадка и пояс
Высота пояса и степень компрессии влияют на то, будут ли легинсы сползать. Слишком сильное сдавливание может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте у людей с чувствительным пищеварением. Подобрать удобную посадку помогут регулируемый шнурок и примерка разных размеров: для некоторых брендов может понадобиться размер больше обычного.
Частые вопросы о легинсах для тренировок
Чем спортивные легинсы отличаются от обычных?
Спортивные легинсы рассчитаны на интенсивные занятия, например бег: они обычно более эластичные и лучше поддерживают тело. Важно и то, что ткань должна отводить пот. Карманы, регулируемый шнурок и светоотражающие детали — дополнительные особенности, которых может не быть у обычных легинсов.
Какие легинсы выбрать при чувствительном желудке?
Лучше примерить разные модели: слишком тесная спортивная одежда, в том числе легинсы и спортивные бюстгальтеры, может мешать пищеварению и затруднять дыхание. Модели с лёгкой компрессией, например Old Navy High-Waisted PowerSoft, обеспечивают поддержку без чрезмерного сдавливания живота.